Nu hvor du er nysgerrig på, hvordan det virker og hvordan et typisk forløb foregår, så er her nogle forslag ud fra mine mange erfaringer:

Fx:   Du er svært overvægtig (BMI 30+) og vil gerne nå et konkret mål omkring vægttab:

Du starter med at bestille dit forløb i shoppen, så tager vi en samtale i telefonen, hvor vi sammen taler om din situation og finder en tid til 1 konsultation, denne samtale vare ca 1½ time. Afregning sker i forbindelse med 1 konsultation, her betaler du for hele forløbet.
Ønsker du at betale i rater, så tilbyder vi også samarbejde med sundhed+

Når du møder mig første gang oprettes du i mit system og der oprettes en primær journal. Denne indeholder mange forskellige informationer omkring dig og dine ønsker, din startvægt osv.
Det primære mål er at skabe en diagnose, hos diætisten kaldes denne for en ernæringsdiagnose. Når du har fået din diagnose, altså det jeg skal hjælpe dig med at ændre på, så udarbejder vi sammen en handleplan, en praktisk guide til, hvordan vi sammen kommer igennem dit forløb. Det består typisk af anbefalinger omkring:

• Kostændringer der kunne være en fordel for dig.
• Livsstilændringer der er overskuelige
• Søvn og stresshåndterings
• Hvem kan støtte dig i din process
• Relationsdannelse
• Opfølgningernes hyppighed.

Når du efter 1 konsultation kommer til opfølgninger begynder din rigtige rejse. Forvent derfor ikke at du får meget rådgivning til 1. konsultation da der er mange andre ting der fylder til denne samtale.
Det typiske vægttabsforløb strækker sig over flere måneder, med opfølgninger hver uge de første 1-2 måneder, herefter ændres hyppigheden til at vi ses ca hver 14 dag.
Når du når tæt på dit mål så ændres taktikken til vedligehold (her er du ikke færdig endnu), og du vil nu typisk komme hver 3 månede i ca 1 år til kontrol og eftersyn.
Tillykke du er nu medlem i klubben - Jeg kunne!, den specielle klub for folk der tog sig selv seriøse og gjorde det, som det der skulle til.

Men Søren, hvad koster det mig så?
Sundhed er en investering i sig selv. Ja, det koster da noget, men i forhold til hvad?
Hvordan beregner man værdien af at lykkes?
Her er lige en hurtig pris: 4999 kr
Og er er du medlem af sygeforsikringen Danmark, så bliver det ca 2900kr.

Søren!, siger du til mig at det faktisk kun vil have kostet mig et par gode flasker vin
og så er jeg i mål? Ja, du læste rigtigt!

Få din forvandling nu - køb dit forløb her

PS. Tjek din sundhedsforsikring, de fleste dækker et forløb hos mig helt gratis for dig (fx BMI 30+ eller BMI under 18,5).

Der er ikke taget forbehold for andre komplikationer og indfluerende diagnoser. Sidder du med en svær spiseforstyrrelse eller er dybt ramt af stress, så kan forløbet strække sig over en noget længere periode.

Klar til at leve?

Du har brug for en at tale med, i et trygt rum. Jeg tror du vil få gavn af samtalerne. Er det i dag du tager springet?
Gennem samtale terapi, adfærdsterapi og vanecoaching - begynder vi sammen at ændre de vaner og arbejdsgange, som du enten længe har villet lægge på hylden eller lige er blevet opmærksom på, uanset om det er for sundheden eller til familiens fordel.
Start nu, forløbet kan bruges til vægttab, spiseforstyrrelser, stress & angst og andre livsstilsændringer som kræver meget tid og kærlighed.